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受到重大心理创伤后,心境一直停留在当年怎么办? 11个回答

02-14 670 阅读

本人女生,20多岁。我在15岁的时候受到了重大心灵创伤,现在已经过去将近十年了,但是心境却依然停留在当年15岁的雨季、以及以前没受心理创伤的时光。我知道这种状态很傻,也明白人要向前看,看过无数鸡汤和书籍干货,但依然改变不了。
我的实际年龄和心理年龄不相符,虽然已经二十多岁,但是我的心却牢牢地停滞在15岁以及15岁之前。我想改变,但是又恋恋不舍 舍不得放下过去,因为15岁是个分水岭,那次创伤是个意外,不仅伤害了我的心灵,也在现实上狠狠地使我失去了学业以及许多东西。
别人如果没有受到严重创伤,就可以将熟悉的自我从小延续到大 顺利成长,可是我却在那年形成了一个断层,分水岭,我失去了之前的熟悉的自我。我现在的内心年龄仿佛还是15岁。无论以后拥有再多美好的事物,也无法替代我最珍视的从前和那个美好的没受伤的我。
我该怎么办?在此求助。谢谢

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