摇彩票台湾宾果:不想活又不敢死，该怎么办？废物为什么要活着？ - 百家乐支付宝充值_百家乐支付宝充值官网

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不想活又不敢死，该怎么办？废物为什么要活着？ 23个回答

02-20 2235 阅读

你好
本人度过二十个年头了，觉得结束比继续会更好一些?？苫故遣还还习捎掷凑饫锼樗槟盍?。

自杀计划完成70%了，可就算是废物也还想苟且偷生吧。找不到活着的理由却还想活着，是不是有些贪心了呢？

换了两家医院都诊断出抑郁状态焦虑状态，几乎把网上的有关的信息都看完了。我还算知道医生会怎么问，哪些答案和主诉会引导到什么状态吧，严重怀疑自己装病的。没有失眠只有睡不醒，没有厌食还是喜欢狂吃，思维也没有变差毕竟本来就很差了，兴趣算不上减退一直都浑浑噩噩，伤害自己一次比一次重。知道是不对的啦，但我这样的人不惩罚怎么能让自己清醒呢。

我可以把这些怪罪到我生病了吗？还是我真的从内到外都坏掉了，早点结束以免给大家添麻烦呢？
一个想要装病博同情的心理变态，你愿意给一个抱抱吗？
谢谢你能看到这里，祝你一切都好。

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已截止。 @精进老爸? @林微? @李丽峰 @舒雅清正 @熊猫君刘女士 @Wendy @白鸟 @自由自在的猫咪 @俞春燕（琦君） @大江东去等10位用户获得了悬赏金额

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我来回答 23个回答

同意《社区问答规范》

精进老爸? 累计帮助了112人

题主你好！

看到你写在最后的话“谢谢你能看到这里，祝你一切都好?！蹦芨惺艿侥闶且桓鎏乇鹕屏嫉暮⒆?。

你经历了些什么？
是什么让你有了轻生的念头呢？

通过你的描述，我感受到了你的无助与无奈。

你现在需要搞清楚自己内心最真实的意愿是什么

你最想要的是什么？

人类对于自己的无知常?；嵩斐勺约旱奈拗胛弈?br />
所以，对你来说至关重要是了解自己，知道自己内心最真实的感受和需求。

【1】探索内心需要

一个人只有知道自己内心最真实的需要后

Ta才能安下心、静下心、定下心，朝着自己的方向不断迈进

如何做？

首先，找一个安静的，令自己感到安全的地方

慢慢坐下来，深呼吸

深深的吸气，缓缓的呼气

让自己的身体和精神完全的放松下来

然后，问问自己

亲爱的×××（你的名字）

我知道这段时间以来，你很烦躁（描述你这段时间，或此时的情绪）

我知道，你是想告诉我一些事情，不是吗？

那你现在可以告诉，我内心最真实的需要是什么吗？

（静静等待内心给你的反馈?；蛘呤巧?，或者是图像，也有可能是一种感受。总之，完全信任内心给你的反?。?br />你会发现那个自己最真实的需要

【2】寻找和筛选方法
具体做法如上文
需要把问题换成
“可以告诉我能做些什么呢？”
找到10个以上的方法
从中选出3个

【3】全力以赴去做
按照选出的3个方法
全力以赴去做

通过自己的努力
你一定会越来越好的！

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02-20

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心之光：你说的这些方法，有人用过吗？举报

精进老爸?：我就是这么做的。与潜意识沟通是一种非常简单有效的方法。你可以试下。?? 举报

精进老爸?：同时，你也可以寻求心理咨询师的帮助，在咨询师的引导下进行与潜意识沟通。举报
林微? 累计帮助了179人

亲爱的朋友，你好呀，给你一个抱抱呀。

很感谢你在生活很艰难的时候，让自己坚持到了现在，我看完你的描述之后，你猜我心里想着的是什么？我感觉你在看着自己沉沦，看着自己伤害自己，你知道自己在做什么，可是你几乎直拗的认为这样就是对自己最好的方式。

很抱歉呀，亲爱的朋友，一定很累吧，但是从你来到这里的时候起，你就不是一个人啦。不知道你的过去发生了什么，但是亲爱哒，你的过去与现在并不在一个时间轴上面，你要学会去忘记。

我想先针对你的问题回答一下。
1，亲爱哒，不想活着却又想活着，这并不贪心。因为呀，很多时候，我们都有这样的感受，觉得生活好难呀，坚持不下去了，房贷要还，工资却没发，相比于死去，多苦啊，可是不甘心啊。年少时有梦想，有期盼，所以苦也就忍了，后面有父母，有同学，有爱的人，所以也就坚持了，我们这么想，是生活中有一些值得我们期待的东西，在我看来，你的期盼在于你的未来，不要说你没有啦，至少屏幕后的我是有的，我在想未来你会是个什么样的呢？是不是还和现在这样悲观呢？是不是觉得人生无意义呢？是不是有了一个特别喜欢的人呢？

啊，这些你都还没有遇见，你确定你要放弃吗？

2.可以哒，你只是生病啦，你没有坏掉喔，我不希望看到你自杀，我明白你的那些想法都是因为你生病啦，生病啦就要乖乖看医生，不要鄙视医生，他们见过太多太多的人啦，说实话，我也觉得有时候心理医生的话差不多，但是呢，这个世界上，有那么一两个医生，他们总是很特别，他们不会说那些多余的话，他们只是告诉你，你很值得。

啊，亲爱哒，你还没有找到他们呢。你只是生病啦，你要好好和病魔作斗争，你要和那个悲观的自己做游戏，你要去寻找那个让你觉得还不赖的医生，告诉你喔，网络上的说的是共性，而你独一无二，你怎么不知道未来你会找到那个医生呢？

3.亲爱哒，你没有给任何人增加麻烦，你只是生病啦，真正的麻烦是你明知道自己生病了，却还要挑战那些爱你的人，你知道自己在尝试死去，可是那些爱你的人却在日日惧怕，亲爱的，这不是你的锅，这只是你生病啦，你要乖乖听话，那样，你才能让那些人欢喜呀。

嘿嘿，亲爱哒，我想你一定是个很可爱又很懂事的人，因为你呀在后面说“我都知道是错的啦”，懂事又可爱的人呀，你愿不愿意相信一次呀，那些生命中的美好会如期而至，你需要去看看风景，去看看山川，你还只有20岁，比很多人都要年轻，你的未来很长喔。

如果确实找不到自己的未来，那就去惩?；等说卑绿芈?，这个世界上坏人有很多呢，但是我觉得呀，它会在某天某地突然出现在你的脑海里。

如果你喜欢读书，为什么不考虑来壹心理做答主呢？在壹心理看到别人的问题，你会发现大家都一样的委屈，可是大家又很坚定，你呀，不过渺小罢了。

要活下去呀，要坚强呀，要好好吃药呀。

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02-24

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舒雅清正累计帮助了195人

?? 你好，抱抱你，认真阅读你的问题，看到一个有很好逻辑思维，有文学基础的你，对吗？

?? 我也看到了前面两位老师的回答，毫不犹豫的为他们的回答点了赞；20岁，你没有表现出对任何人的抱怨愤恨，反而深刻的分析自己，感谢别人，祝福别人，也为你点赞。同时我也想谈一谈自己的想法。

?? 1，阅读，成长

?? 曾经我在熊猫书院阅读过《生命的另一种可能》这样一本书，想推荐给你，认真阅读一下，好吗？

?? 在书的导读里，这样写到：如果我们能将心理时钟调到过去，也能将生理时钟调到过去吗？

?? 本书的作者，积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案：打开心灵，迎接所有的可能性，不要预先假定什么是不可能的，这将引导我们进入更健康的状态——不管你处于哪个年龄。

?? 推荐理由：

?? 在《生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相》中，兰格基于诸多独创性的实验研究，质疑了“生理即命运”的传统医学观念，提出了“可能心理学”这一大胆的新范式，彻底颠覆了人们对身心关系的狭隘认知?？赡苄睦硌Х⑾?，我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着我们的身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。

?? 兰格告诉我们，只要变得专念、觉察改变，我们就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为，而不是盲目地听从专家意见、放弃对自己身心独特的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来，因为正是这些漫不经心的行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。

?? 作为心身保健的科普杰作，本书已成为新世纪治疗思想的标杆，不仅可以帮助医学界、心理学界人士开拓思维，也能够激励一般读者成为健康学习者，真正地为自己的生命负责，活出积极、乐观的人生。

?? 同时也推荐《我们内心的冲突》《从容的活法》完成阅读，可以吗？期待你分享出阅读的心得体会。

?? 2，分享，帮助

?? 世界和我爱着你，并不是所有人都可以如你，有着这样清晰的自我觉察；他们还不知道如何寻求帮助，在壹心理，在百度，在知乎，你愿意给他们一些善意的提醒，帮助他们寻求有效的帮助吗？

?? 送人玫瑰??，手留余香??，相信你会用自己的方法，化解内心的冲突，并且愿意帮助他人，从容活出更好的自己。

?? 再次抱抱你，希望帮助到你。

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李丽峰国家二级咨询师, 1星精华答主累计帮助了5953人

你好，给你抱抱，抑郁其实是很容易解决的。你说你看完了网上所有的信息，却没有解决办法，其实这恰恰是你抑郁的原因之一，你活得太过理性，压抑了太多的负面情绪。
压抑这么多的负面情绪，导致你变得无力，抑郁的核心表现就是无力，所有的力消失，记忆力，注意力，意志力，性的欲望等等，第2个是各种紊乱，睡眠紊乱，有人早醒不睡，有人嗜睡，有人不吃东西，有人暴食等，还有其他各种躯体化的症状，比如头疼胸闷手脚麻等等。第3个是所有的正向情绪消失，各种负面情绪升起，甚至有自杀的观念。

负面情绪是一种能量，比如悲伤啊，愤怒啊等等这些能量应该向外表达，但是由于你的自我价值感低，过度的压抑这些负面情绪，不敢向外表达，不敢攻击别人，只能向内攻击自己，不能活出真实的自己。人活着的动机之一，就是要成为自己，处处压抑自己，委屈自己，就会出现自杀观念。

一边觉得自己不够好，不值得爱，一边有极度的渴望爱与被爱。

建议你好好的爱自己，学会感受和表达自己真实的情绪，放弃理性思考的防御。不要再去百度，可以找好朋友聊一聊，写一些情绪的日记，不管用什么方式，把压抑的情绪表达出来，同时多运动多晒太阳，如果条件可以的话，建议找咨询师帮助。

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Wendy 累计帮助了53人

首先，请感激你自我觉察的敏感度，你可以在感觉生命出现问题的时候及时来求助。其实，据统计70％以上的心理从业人员都是介由心理学解决了自身的心理问题后走上这条助人自助之路。问题即才华所在。你有这方面的困惑，恰恰预示着你也有这方面的潜在的专业能力。

不想活又不敢死，看上去是两个问题，实际上是一个问题，那就是活的不够绽放?；痪浠八?，你还没有走在活出你真正的自我的路上。

我们作为人类，内心中?；嵊芯澜?，冲突，害怕，不自信等等负面情绪，用精神分析的专业术语来说，这些负面情绪的深处是种种的心理防御。这是人类求存的需要，是人类出现在这个地球上后，为了存活，几经筛选与淘汰，终于把带有防御基因的强大个体留存到现在的结果。所以从这个角度，感激自己的祖先他们用智慧，拼搏，奋斗延续着一代又一代的生命，才有了如此独一无二的你。你无需为此自卑与自责。

生命的能量常常被这些纠结冲突所占据的话，那么留给自我发展，自我成长，自我奋斗的能量，或者说经历就非常有限，就无法创造出自己想要的那个结果，那么一次两次三次5次很多次都无法创造自己所想要的那个结果，就会形成习得性无助。也就是会越来越不自信，那一个人无法找到在世界上立足的价值，就容易产生不想活的念头。

怎么办呢？
请了解一下生命的状态：问题->痛苦->灭亡
不能解决的问题（问题状态），不会自动消失?；岫鸦纯啵ㄍ纯嘧刺┩纯嘁谰刹荒芘懦幕?，不会自动消失，只会让生命状态继续坠落为灭亡（肉体或精神）

其实，你有没有发现再大的痛苦，哪怕就接近灭亡的边缘了，实际上都是由最原始的，那些小小的不能解决的问题堆积而来的，那么当时为什么解决不了那些问题呢？
这是因为我们面对问题的时候有两个因素，第1个是解决问题的技能因素，第2个是解决问题的情绪因素。

举一个简单的例子，在职场上领导置了一项任务，你没有听懂这个任务，但是由于害怕领导说你笨你就不敢多问几句，也不敢跟老板确定是不是就是你理解的那个意思，你按自己想法做呀做呀，要么做不出来，要么就做歪了，最后耽误了进程，引来了老板的不满。

这里面的害怕担心被看不起，就是情绪因素。如果我们在面临同样的任务的时候，把这个情绪的这种害怕担心的因素去掉，有问题就问，听不懂就多问几句，不再担心不再害怕，那么问题的解决就只剩下了技能，它就只是一个“事情”。那它既然是个事情就好办了，如果会就做，如果不会就去学。

那么你的生命状态就会反向走，变成了：痛苦->问题->事情->热情->（后面还有，暂时不需介绍），

（热情的状态就是你做事情做100件，刚开始可能只对了一件，但是由于你洞察了秘密呀，你不害怕呀，你没有那些负面的情绪呀，所以你继续的做，积累经验，求教高手，自我学习，你慢慢的越做越多，越做越能做对，那么可能100件就做对了，100件你就会对工作越来越有信心，越来越有感觉，越来越有热情，就会越来越开心）

想象那个画面，你的状态就会由痛苦到问题到事情越做越开心，越做越轻松，你的心情是不是都嗨到飞到天上了？??

那么你会问了，说的简单，那我怎么样去掉那些害怕呢那些担心呢？这就需要用一些心理学的工具法了。

我今天先介绍一个：蒲公英法。蒲公英是一种植物，农民发现蒲公英砍掉之后，过了不久又再长，再砍掉又再长，后来发现它的根可以达到地下8米。所以如果不能把根儿挖掉的话，他总是在适当的时候再长起来，这种担心害怕的情绪也是有根儿的，这个根儿通常来自于某一个心碎的生命事件。

你想一想你的那种害怕那种担心最早是来自于什么时候呢？再早再早…当时发生了什么事件呢？是你向大人插嘴问了个问题，他们不耐烦吼你了，或者嘲笑你怎么这也不会呢？还是你偷吃了当时很珍贵的进口巧克力被揍了一顿呢？那个小小的你当时的情绪感受是什么呢？当时千分之一秒，你的潜意识做了一个什么决定呢？（有没有类似这样：向大人问问题是会被反击，不耐烦对待的）
你看到当年那个害怕，委屈的小孩了吗？明白为什么你现在也总是不能自如地和权威对话了吗？不是你的错，只是你遇到，而是你当时的小小的心灵无法解释，那样的一个被对待。

那么今天的你已经承认，你的心灵也已经长大，你可以解释当初让你害怕委屈难过的现象了吗？当时是什么具体情境呢？（当时环境里面都有谁的？他们各自都说了什么？表情是什么？眼神是什么？他们之间的关系是什么？他们和你的关系是什么？那件事情发生的背景是什么？…）
你现在可以送什么样的能量礼物给当时那个小小的“我”呢？你现在面对同样的事会又怎样处理呢？

好的，今天先聊这么多，由于心理咨询是一个非常细致的工作，也是非常具体的工作，暂时通过你的一句话介绍，还无法抓住你的切入点，如果有帮助请你继续具体化地留言。

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熊猫君刘女士累计帮助了332人

你好，我是熊猫君刘女士。

虽然我不知道你到底经历了什么，导致自我已经在自暴自弃和绝地求生的本能中挣扎，但我可以从你的文字中确信的是，你并不是一个真的在装病博同情的“心理表态”，你值得被这个世界拥抱。

可能你真的对自己失望了太多次，以至于最后你心中腾生出巨大的自我怀疑，这种绝望我也切身经历过，毕竟我们每一个人面对“无能”都无法做到心如止水。

一、你要承认，有些东西是伪装不出来的，虽然人能预判很多行为逻辑，但如果不是你的心理真的出现压力，你大概率没有办法对评估结果“撒谎”。

我自然不知道这二十年你在一个什么样的家庭中长大，也不知道你到底经历了多少生活的起起落落。万事皆有因果，你也不可能突然有一天就想到死亡吧。

所以我只能推测，这是日积月累后你心理最后防线的崩溃，当你面对自我镜像的时候，你发现你既没有无悔于青春的壮怀激烈，也不曾得到世俗对比中的各种成功，你就会感受到一种强大的失落。

当人已经陷入这种对自己都无法信任的情绪中时，有一部分人就会想，如果一切停止，会不会就好了。

亲爱的朋友。
我是学心理学的，我希望你能了解，长时间的自我抑郁乃至焦虑必然导致人脑的各种消极性反应，你会变得注意力一天比一天涣散，甚至你会越来越没有执行效率变得拖延且懒惰，而且你会长时间出现嗜睡行为。但是，身在其中的很难一下子感受到自我的异常。心理问题本来就是温水煮青蛙一样可怕。

所以你认为自我的一切无法纠正的“缺陷”也许正是你心理障碍的一种表现。

二、心理学家弗洛伊德说过，人有生本能定然也有死本能，自我在生存和毁灭的原始欲望中本来就会经历撞击。

而你现在就在经历渴望“生”又渴望“灭”的一种心理矛盾。他们在你的心中不停的争执，你不能确定什么时候那一方就占据了你的主宰权利。

所以你会一直小心翼翼的策划着自己的自杀，又在无数次想要和死神相遇的夜晚，被求生的欲望拉回了原点。

人活着是相当不容易的，哪怕想的再透彻的人，也会和你一样经历同样的痛苦。而最后活下来的幸存者们，才会在命运的各种“调戏”以后，伫立于世。

我想告诉你，但凡你的人生不不至于那么潦倒，谁又会真的那么渴望终结呢？可我依旧想劝解你，因为你的人生才刚刚开始，如果你现在就按下了终结按钮，你就再也没机会了。

你被你的各种弱点所包围，没有能力没有毅力，你被你内心那个充满缺陷的自我打败了，而且最最可怕的是你居然安然于此。但你还是不甘心的?？晒馓鞠⑹敲挥腥魏我坏阋庖宓?，要不破不立，你就必须要走出这个束缚你的圈套，你必然要付出更多的代价。

过下去吧。
只有活下去。
你才有资格对自己说，你终于终于没有屈服于命运的摆弄。

三、面对问题，我们只能解决问题。这是你成熟以后必然经历的路径。

（一）我希望你能够正视自己的心理状态，并且相信科学。

我们总是讳疾忌医的，特别是面对自我的心理障碍，我们总会特别的自负，觉得我们得出的所有评估结果都源于自我认知到的信息给出的心理暗示。
所以很多人哪怕去了医院，进行了心理诊断，也会非?；骋山峁?。

现实是你在长时间内都没有自己搞定这些存在的问题，那么你就需要心理学的帮助。你要知道精神科医学专业也好，心理相关的行业也好，他们存在的目的就是希望能够通过科学的方式来解决人脑对于现实无法客观反映的问题。

如果你无法自己走出来，你就需要通过科学的系统来帮助你实现自我高效率的重塑，所以我建议你尽快去医院做一个完整的分析报告，同时尽可能去找更加权威的心理卫生中心来给你进行相关的心理干预工作。一定要听从医嘱。
如果条件允许最好是去定期进行心理咨询。你的情况可以去找认知行为流派的咨询师来给你制定比较完善的自我训练，这样能够大大的提升你的成长效率。

（二）你不该就这么毫无意义的活着，谁都不甘心成为行尸走肉。

当我们大多数人面对自我的各种羁绊，生活也是味如嚼蜡的时候，我们会选择找到破解现状的方法。然后改变原有的错误路径和认知，尝试新的生活方式。

但是如果你因为各种原因被心理障碍所影响的时候，这种看似明白的方式就会变得无比困难，这个局别人也许能解开，对你就会很浑浊?？烧獠⒉淮砟愕娜松秃廖奘锕饪裳粤?。

你既然已经清楚的看到现在生活的无趣，那么对你来说就是生存和毁灭两种选择。我希望你还能有勇气选择前者，因为活下来比沉下去要有意义的多。

如果你现在天天昏睡浑浑噩噩，我建议你先强化你的身体素质，因为这可以改善你的内在状态，尝试着每天要求自己至少半个小时的体能锻炼，短跑、散步、做健身操都是很好的选择。只有你在白天把自己的多巴胺分泌出来，你才能更有质量的去建立新的自我循环。

如果你现在对人生没有目标，感觉秩序混乱，那么你就需要给自己输入更多的计划，比如尝试着打开你尘封已久的书本，给自己制定一些新的学习计划。找到一个现在距离自己最近的目标，每天自我监督或者叫身边的人来共同监督你执行。

人生最大的难题在于。
我们到底能不能接受改变。
走出那关键的一步。

毁灭当然不容易，可活下来更难。
这个社会永远是适者生存的，我不希望还如此年轻还没有领略过世界美好你就这样心甘情愿的认输。你还有很多机会，别放弃。不然悔之晚矣。

感谢阅读，真心祝你好运。

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大江东去累计帮助了559人

一个人的价值，并不是由20年决定的，而是取决于自己的行为的结果。

你面对一个选择：停止还是继续？
痛苦让你选择前者，而信念让你选择后者。
你希望找到足够的理由让自己完成选择。

抑郁症，并不是一个已经完结的课题，就像我们对于人的研究。
所以，所有的信息都是暂时的，片面的，基于已有的样本做出的指导性的观点。
这种情况下，我们的感受才是最有说服力的。

我认为，你无法理解的痛苦很大可能来自于器质性的病变，身体某些激素的增加或减少会引发我们的情绪变化，因为我们所有的精神或意识都是基于我们的身体。
这种情况下应当服用药物。
痛苦是让我们关注自身健康的信号。这就像是树叶黄了，就该去抓虫子。

而实际上，既然你多次发生了自残行为，最稳妥的治疗应当是住院。

睡不醒但也不失眠，说明你有压力，但是你的看淡生命的想法客观上减轻了这种压力。
暴食是因为你可以从中得到放松。
还有兴趣，这非常好，这是一个积极的信号，说明生命之树依然存有自发的活力。

渴望被爱，渴望被?；?，渴望被拥抱，这都是真实的自己在发出求助的信息。
可以紧紧抱住自己。走过这一段黑夜。坚持住，尽头终是黎明和光芒万丈。
当你逐渐康复，恢复社交能力的时候，就能有机会接触到更温暖的来自他人的爱和拥抱。

世界从未抛弃任何一个人，这就是为什么站在阳光下，每个人得到同样的温暖。

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俞春燕（琦君）国家二级咨询师, 2星优质答主累计帮助了173人

你好，那个装病想要博同情的心理变态，
我愿意给你一个抱抱，两个抱抱，三个抱抱，先抱一会吧。

陷入悖论无法挣脱的你，怎么都不好，怎么都不舒服，
那种煎熬的感觉，
无论谁体验来，都是希望一死了之吧!

所以，我想，在题主的话语里，
”死“并非消失，而是说”逃离痛苦“。
而你最大的痛苦是在于
觉得你的生命对别人来说没有意义，
徒添麻烦，徒增烦恼而已。

我不知道，在你的生命中，
谁总是这样暗示你，投射你，
让你深深认同自己的毫无价值，
甚至觉得比不上你的病有价值，
因为病还可以吃药，得到同情。

你，20岁，感到无意义，
对自我充满了厌弃和贬低，
并且常常想到死亡。
我会支持你勇敢进入长程的心理咨询中，
接受精神分析的帮助。

很抱歉，在这里再竭尽努力回答，
可能也很难真正帮助到你什么。
再抱一抱吧！

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02-23

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自由自在的猫咪累计帮助了53人

抱抱你，亲爱的，你有勇气死，可为什么没有勇气活着呢？就算你活着啥也不干，你存在着本身对家人朋友都是莫大的价值和作用。对于爱你的人来说，你存在本身就是价值。

包括现在，你对于我来说就是莫大的价值。因为你让我有了被需要的感觉，有了价值感，因为你让我看到心理学的希望，也因为你，让我看到生命原来可以这么坚韧顽强，生命总有绝处逢生的机会。

我很好奇，你用什么评判标来判定自己的价值呢？照你这样说，躺在床上瘫痪的老人和刚出生的婴儿，有什么价值呢？不能为社会做任何贡献，还要别人照顾他，那么这个老人是不是不应该活着，这个婴儿是不是应该丢弃？??

这个老人虽然躺着不能做什么，但对于爱他的孩子们来说，就是莫大的安慰，我是有父母的，我心里是有依靠的，我的生命是有来处的。

对于这个婴儿来说，他虽然什么都不会干，没什么用。但是对于爱他的父母而言，看到这个孩子，他们就心生喜悦，他们心里就踏实，因为他们知道，他们的生命得以延续。

强烈推荐你去看看《被讨厌的勇气》这本书，说的是阿德勒的思想，他说：“只要存在着，就有价值。请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人?！?br />
所以也请你用“存在”标准来看待自己。

你的心灵受了伤，受着负面情绪的折磨，能活下去就费尽了全力，不要再苛责自己了，好吗？

说起来我也是一枚倒霉蛋，从小到大，上学，考学，工作，恋爱，父母，没有一个方面顺利的，去年更是遭遇了前所未的打击，早就不想活了，活着啥意思啊，就是受苦受罪嘛！但是也是没那个胆量，活着又痛苦。

我是在心理咨询师和朋友们的帮助下慢慢走出来的。其实现在还有后遗症呢，一难受起来真是痛不欲生。但是比以前持续的时间短了很多，频率也低了很多。

我最近看《被讨厌的勇气》启发很大，也建议你读一读好吗。你在这上面求助本身就是在做贡献你知道吗？你就多在这说话呗！

还有建议你去做心理咨询，我是受益者，觉得很有效果，也建议你去尝试。

不要说自己是废物，现在受伤的你，能够起床吃饭，刷牙洗脸，做这些小事儿都是很了不起的，因为我们受伤了呀。不要过度苛责自己。我知道，你特别想好好的，你比谁都想好好的，可是现在内心的力量暂时不够，是真的没有力气啊，给自己疗伤的时间好吗？

加油哦?；队嗬匆夹睦砥教ㄉ纤祷?，我们很需要你????

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天空的颜色～累计帮助了12人

“废物”为什么要活着？
谁经常这么问你？还给他——【我是被出生的，我有选择吗？比如我现在要面对你这个刻薄之人的提问，我是被提问的，我有选择吗？我可以选择不搭理你，我不可以选择不被你攻击，不能阻止你释放攻击性，而消化你的攻击还需要我的自身能量去维持】

这就是生命的悖论，活着本身就不是我的主动选择，维持活着本身就是一场修行，还挺沉重～

而且这个世界没有“废物”，如果“人才”因废物而存在，那“废物”岂不是有用？

我们只是存在，机缘下的呈现，若贴标签去定义生命，那猪真的是又蠢又悲惨的存在，人给它这样的生存环境，它为啥要活？甚至所有家禽，那是不是只有活成猫狗般宠物的存在才配活？
生命是有它呈现的姿态和它一生的局限性的，它不以高低贵贱区分，它是生命的自然动力，就像你说自己还是来碎碎念，它是生命的本能自然地流淌

总是会被伤害在还来不及学会自我关照的情况下，
于是挣扎求生在生命的本能驱使下
演变出各种人格，形成各种颜色
哪有高低贵贱
我们遇见生命，只是遇见～

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天空的颜色～：而你的“装病”是你生命演变出的?；ど?，那是创伤结的痂，哪里是你的错？你只是承担了这份生命之重～举报

心之光：装病的本身是想引起别人的注意，其实是内心缺乏别人的关注，自卑的心理表现！举报

天空的颜色～：可是自卑本身就不是他的错啊，自卑是一种自我价值感低的感受，是自我评价，不代表本人差，人最初就是通过外界评价来定位自己的，这不是原生家庭给他的负反馈太多而找不到一点点爱的感受而导致的吗？你看他获得爱的渠道是“生病”，人格演变出这样的?；ど?，通过这样获得一点关心和爱护，说明他就是缺正向反馈啊，也缺爱啊，他承担了这些，他就会有自卑感啊。
我认为自卑是个中性的词，它可以演变成自信，自负，自恋，感受随境遇而变，自我评价也会变。举报

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